Una vita di diete drastiche, sempre attenta a fare un po' di attività fisica regolare,ma basta una pizza con gli amici o, quando sono particolarmente giù un gelato per gratificarmi... e i jeans si stringono come per una maledizione!
L'anno scorso una dieta ferrea mi ha portato da 72 a 59 kg, ma finita la dieta ho ripreso tutti i kg persi!
Il mio problema, diagnosticato dal mio dottore, è che il mio metabolismo non ce la fa a smaltire i grassi in eccesso.
Adesso sto facendo non una dieta dimagrante, ma quella più adatta al mio metabolismo. Devo ringraziare il mio medico, al quale forse avrei dovuto rivolgermi prima!
Potete darci qualche indicazione su diete e metabolismo?
Grazie e ciao a tutte le magre prigioniere di se stesse
Paola
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Cara Paola, le diete, intese come dimagranti, fanno parte della mia vita da quando avevo pochi anni. Oggi, a quasi 40 anni, sento di poter dire che le privazioni fisiche e psicologiche mi hanno un po'indurita, che non credo assolutamente che ci siano farmaci miracolosi che brucino i grassi e ti facciano riconciliare con lo specchio. Ne ho provati tanti, ma alla fine, almeno nel mio caso, è subentrata la rassegnazione.
RispondiEliminaComunque, devi fidarti del tuo medico personale, quello che ti conosce bene e che saprà aiutarti come hai già potuto constatare.
Buona fortuna
Alice